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Avalan diputados reconocer derecho a la desconexión digital

Por Aristegui Noticias
2026-03-04 00:00:00

Por unanimidad, la Cámara de Diputados aprobó una reforma que reconoce el derecho de los trabajadores a la desconexión digital para evitar el "síndrome de desgaste profesional".
 
 La reforma que modifica los artículos 3 Ter y 132 de la Ley Federal del Trabajo define la desconexión digital como el derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con el centro de trabajo al término de la jornada laboral, en horarios no laborales, vacaciones, permisos y licencias.
 
 Avalada con 447 votos y turnada al Senado, señala que serán obligaciones de las personas empleadoras respetar el derecho a la desconexión y emitir la política interna dirigida a todas las personas trabajadoras.
 
 Señala también que el objetivo de estas modificaciones es conciliar la actividad laboral y la vida personal, sujetándose a lo que establezca la negociación acordada entre la persona empleadora y las personas trabajadoras o sus representantes.
 
 Al fundamentar la reforma, el emecista Miguel Ángel Sánchez indicó que actualmente, trabajar no termina cuando las personas salen de la oficina, apagan su computadora, llegan a su casa, vacacionan o pasan tiempo con su familia.
 
 El legislador subrayó la necesidad de no normalizar esta situación, toda vez que la hiperconectividad genera estrés, ansiedad y agotamiento, rompe el equilibrio entre la vida personal y el trabajo y afecta el derecho a descansar.
 
 "Aquí hay algo de fondo que tenemos que decir con claridad: ya no podemos seguir viviendo para trabajar, tenemos que trabajar para vivir y eso implica poner límites, respetar el tiempo de las personas, implica entender que el descanso también es parte de una vida digna", dijo.
 
 Sánchez afirmó que las modificaciones no buscan frenar la productividad, afectar a las empresas o generar conflictos laborales.
 
 Lo que busca, agregó, es reconocer que el derecho de los trabajadores al descanso importa y que es éste el que le permite a las personas rendir más.
 
 "Este mensaje va directo a los trabajadores que nos están escuchando: tu tiempo importa, tu descanso importa y tu descanso fuera del trabajo también importa. Esta propuesta no busca frenar la productividad ni afectar a las empresas, tampoco busca generar conflictos. Al contrario, busca algo que ya está comprobado en todo el mundo: cuando haya equilibrio hay mejores resultados, cuando una persona descansa, rinde más", sostuvo.
 
 El emecista aseguró que no están inventando nada, porque el derecho a la desconexión ya existe en países como Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica.
 
 "En todos ellos se ha entendido algo muy básico: que sí se puede tener productividad sin sacrificar la vida personal. México no puede quedarse atrás", afirmó.
 
 Aclaró que la reforma no elimina la posibilidad de que pueda haber excepciones ante momentos extraordinarios y urgencias reales, pero sí evitará que estas circunstancias se conviertan en una regla.

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